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作者:YANJIYUAN213302 时间:2006-4-4 3:30:24
为什么我每天晚上睡觉腰很酸痛．．．．和自慰次数有关系吗？我也从没正常遗精过．．．每天至少两次打ＪＪ．．．和腰痛有关系吗．．那正常应该每天几次呀[em06][em06]

作者:qqwqqwt 时间:2006-8-20 19:47:20
最好一个礼拜2到3次,真的,频繁了容易得前列腺炎

作者:龙泽秀明时间:2006-8-18 16:45:29
我睡觉也不舒服！！！！

现在直睡，就是向上睡早上起来脊椎很酸，，，要右侧睡觉才可以！

作者:maoxiandao 时间:2006-8-20 23:44:03
现在过度的话,30以后就见分晓了

作者:龙泽秀明时间:2006-8-18 16:45:54
不过以前可以的，，，这是为什么啊？

作者:一辈子的孤单时间:2006-8-17 18:04:44
关于自慰频度：

没有确切的数字。每个人的体质都是不一样的。一般以不感到疲劳，腰酸，头晕为度，如果你有感到上述症状，就应该减少频度了。

作者:sammy017 时间:2006-6-14 10:26:33
节精养身～～～～～～～～[em03]

作者:GameOver 时间:2006-6-13 22:31:29
一礼拜3-5次吧

一天2次似乎多了点

根据自己身体状况了，楼主身体有异常反应应该自己减少次数看看

作者:chonghwa00 时间:2006-5-12 13:21:57
不懂我以前也有这问题，现在改善了！！那时看西医都没有用，说不出所以为然！！
现在只会在打球后一点痛，隔天就没！我有个朋友说我肾亏，一个中医师也说！但不懂着中医师是否和我开玩笑，因他常和我开玩笑！！

作者:萧瑟时间:2006-5-5 2:14:25
一天两次的确频繁，第二天早上起来没有疲惫感才好，一定不要过度哦

作者:阳光弟弟时间:2006-4-22 1:28:27
可能有关的,我与楼主有同感啊

作者:葡萄糖牛牛时间:2006-4-13 11:18:36
手淫次数依据每个人年龄、体质、需求不同

不过一天2次似乎稍微多了一些

如果感觉腰酸，可以尝试适当减少次数，看看症状有没有改善

然后再找到合适自己的数字

也可以适当咨询中医门诊，请教一下中医，是否需要或者如何服用六味地黄丸

祝楼主健康

作者:kensou2000 时间:2006-4-5 0:20:04
一个月4~5次最好~

别太多~多了是消耗以后的精力

作者:boycatcher 时间:2006-4-4 20:17:07
我每天一次就ok了，有时还不打。两次似乎多了，对前列腺不好。

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